みかも山さんぽ

今朝は目覚ましをかけ忘れて、起きたら6時38分でした。。
いつも4時起きなので、…寝坊した。。と思いました。今朝も歩きに行く予定でしたが、この時間はちょっともう気分が上がらず…。
ひさしぶりにみかも山を歩きに行きました。
つい最近少し坂を歩いたら、疲労をすごく感じたので、たまには平坦な道ばかりでなく、坂道を歩かないとなぁ。。と思っていたので、ちょうどよかったです。
勾配14%の坂道をちょっと走ってみたらすぐにバテました…。でも少し歩くとまた走りたくなったり。。走る用の服装ではなかったので、ちょっと失敗。。
上の方に上がっていくと、ヒガンバナが咲いていたり、葉っぱがオレンジ色に色づいてきていたり。。紅葉の季節が楽しみです。
1時間10分歩いて戻りました。
山道は木陰で涼しくて楽しい散歩道でした。

結禅

埼玉県加須市(北川辺)のアロマセラピー&整体サロン

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